3月15日至4月2日历间的每周二、六19:00,由学校心理健康进修与参议中心和交通运载工程学院结伴把握的“音为爱”线上音乐师作坊以六期不同的主题与全校师生握续碰头。该活动由国度二级心理参议师、抒发性艺术休养师、家庭休养师陆恺翔担任主讲嘉宾,旨在从音乐切入,随同故事交流共享与心理学的关联洽商,缓解师生在准禁闭搞定技术的惊惶情绪。
今天,咱们就往还来一下“音为爱”线上音乐师作坊的往期践诺与强烈反响。
3月15日19时,以“我的宇宙”为主题的“音为爱”线上音乐师作坊第一期端庄上线。每个东谈主的宇宙齐有属于我方的音乐,陆进修用他最近责任麻烦时时用来削弱我方的一首歌动作活动序曲,同学们也齐纷繁带来对我方有特地酷爱的音乐,共享我方的故事。属于“我的宇宙”的那首歌大约陪伴渡过一段谨记时光,大约匡助找回与宇宙的招引。正如陆进修说的,不同的东谈主有不同的用音乐疗愈我方的方式。
3月19日,“音为爱”线上音乐师作坊第二期活动,主题为“是什么让我碰见这么的你的”。陆进修告诉环球线上音乐师作坊活动缘起于之前举办过的阴沉听歌会活动,同学们则共享了各种各样的故事,环球在荡漾的旋律中相互交流,由这一首歌瞎猜测其他的音乐,陆凯翔进修则会就同学们共享的音乐和故事论述一些关联的心理学常识,也会共享出他我方关联的履历,缓解同学们的心结,让音乐对于东谈主心的作用得以正向增益。
3月22日,陆进修带着“我喜欢”的主题,如约而至“音为爱”线上音乐师作坊第三期活动。会议室的东谈主数越来越多,增添了不少新面容。一首彩虹齐唱团的《我喜欢》天然地引出了此次音乐师作坊的主题。“我喜欢”这个话题老是让东谈主有说不尽的话,咱们老是会生发出喜欢的情谊,可能是对一个东谈主,也可能是对一段音乐。咱们会喜欢糊口中的一丝一滴,少量一滴的喜欢积聚起来,就会配置可爱糊口的我方。环球所共享的对于“喜欢”的音乐是一首永葆童心哼唱起来就让东谈主感到兴奋的蓝精灵主题曲,是对性掷中一切心胸敬意的充满力量的《醉鬼的敬酒曲》,是唱出对新世纪向往的《new boy》,是拉近与东谈主距离的《竟然爱你》。在论述与倾听中,每个东谈主齐能在在音乐中寻得诊治和慰藉。终末一首歌是陆进修共享的《不管你多不端我如故会喜欢你》,他但愿借这首歌告诉环球,不管宇宙若何变化齐要喜欢我方,尤其是当今这么一个准禁闭的阶段,咱们要花更多元气心灵靠近我方,在变化中寻求自我的均衡格外迫切。
3月26日,在《当咱们全部走过》的音乐声中,“音为爱”线上音乐师作坊第四期拉开了序幕。“咱们齐曾有过,风雨事后的千里重,心态陌路的口,但心却还通达。”陆进修迟缓谈起他与《当咱们全部走过》这首歌的故事,也带动了屏幕之后诸君听众的情绪。环球在聊天框均共享着曾与我方全部走过的音乐,有也曾在时光中翻篇的《终末一页》,有大提琴与钢琴交相照映的《杨柳》,也有追求着光的《变废为宝》。每一首歌曲背后齐有着一段伴跟着共享者走过某段时光的履历,千里淀成他/她在往后的日子中赓续上前奋进的力量。来自诸君共享者的音乐,天然作风迥异,但恰如咱们多变的东谈主生,在每段不同的、唯独无二的履历中给与到深刻的东谈主生感悟。音乐成为了咱们疏浚的桥梁,劝慰咱们内心的压力与焦虑,让咱们以草率的情状去笑对糊口。
音乐贯衣服活动的弥远,爱是音乐和艺术中亘古不变的话题,3月29日,陆进修以一曲《SEASONS OF LOVE》初始“音为爱”线上音乐师作坊第五期。《来自外公的一封信》娓娓谈来,论述了亲情的故事;Beyond 的《竟然爱你》带咱们回到了阿谁黄金年代,感受母亲爱意的宽大和无限;飞儿乐团的《hero》则是一首和善有劲量的歌,但愿每个东谈主齐能成为我方的hero。听着一首首和善的歌,抒发自我的同期,心灵也跟着舒徐下来,糊口里的压力无形之中也得到了开释。在东谈主生路径中咱们未免际遇低谷、未免受到繁难,但这仅仅漫漫东谈主生的刹那间,但愿在愁肠时,有音乐与爱伴你傍边,陪伴你走出逆境。
时光如梭,在4月2日迎来了“音为爱”线上音乐师作坊终末一期。一首《未来,你好》动作开场曲目,歌声轻叩每位与会同学的内心,糊口不会一帆风顺,可是未来的太阳依旧,愿每个东谈主齐能跨过糊口中的坎,浅笑着拥抱早晚也会到来的光。未来的明后相继而至,《客岁夏天》已过,而下一个夏天还在等着咱们;《High on life》贮蓄着不羁的灵魂,尽管受疫情的影响不成去到电音现场;《永远齐会在》但愿听她的东谈主们齐能取得少量点赓续前进的勇气;《平常的一天》用诗情画意的歌词把每一个普通游子的糊口娓娓谈来;《Endless rain》荧惑了消千里的灵魂,再听已是重生……每位同学的心底其实齐关联于未来的想考,同学们共享的一首首对于未来的歌曲,齐在各自的东谈主生航程中熠熠生辉,荧惑着听歌的东谈主儿前赴后继。终末,陆进修以一首《谈别是一件难事》升天了本期线上音乐共享会。
从“我的宇宙”到“未来,你好”,正在履历疫情磨真金不怕火的交通运载工程学院遴荐用音乐为同学们提供一个共享与交流的平台,让同学们在这么一个准禁闭的阶段开释压力,让我方的心灵得到了休憩,闭幕疫情的阴沉,在变化中寻求自我的均衡。天然囿于疫情,遴荐以线上的样子举行,但同学们暗意这种参与者反抗直碰头的方式,反而比现场举行的活动要更让东谈主削弱,冲破现实糊口中的各种壁垒,在时空中倾诉。活动成绩了广大家生们的一致好评,参与东谈主数逐期增长。
恰逢上海参预了夏之花来春将去的季节,生命如夏花般绽开,灿艳闪耀。本次责任坊正值让同学们一扫天气带来的阴沉以及疫情松弛技术的各种沉闷,让同学们不错削弱心理,治装起程,迎接接下来的挑战。
【学生感念】
1.有幸参加陆进修的线上共享会,短短的一个小时,却让我感受良多。对于什么让我碰见这么的你主题,同学们齐有积极地共享音乐,其中也有我似曾知晓但也很久没在我歌单中出现的音乐,在同学共享的故事中,我的想绪也被带回到多年前的时光,霎那间暗潮涌动。天然靠近着屏幕,但是戴着耳机,闭上眼睛,声息便能卓越时空的敛迹,在疫情的病笃氛围中,带给心灵已而的削弱与宁静。平时糊口冗忙,难有这么的契机和心绪,成绩许多,难以言喻。
2.音乐是心声的具象化,是一种特地的抒发,领有着颤动东谈主心的力量。本次音乐师作坊活动天然囿于疫情,遴荐以线上的样子举行,但我认为这种参与者反抗直碰头的方式,反而比现场举行的活动要更让东谈主削弱,更有倾诉的空想。听着同学们共享的各种音乐和他们的故事,我也彷佛推己及人,与共享音乐的同学共同踏进于其时的情境,亲自带入让我更真切地与共享的同学产生共情,而音乐的统一,更让这么的共享渔人之利。我认为音乐带来的共识愈加针织,让咱们冲破现实糊口中的各种壁垒。天然每个东谈主齐是一座孤岛,但是音乐成为了招引孤岛的桥梁,让咱们能够将相互的心灵贯串在全部,相互荟萃,相互援手,让咱们有了一个简易的倾诉空间。我平时与其他东谈主的交流原来就很少,加之谈话抒发能力有限,偶然会词不达意,频繁会形成以火去蛾的成果,但这一次线上音乐会用音乐动作谈话,让咱们冲破了普通谈话的镣铐,也让我第一次嗅觉到,我是和其他同学糊口在统一个宇宙内部,我是他们之中的一分子。我但愿以后有更多的契机和同学们以这种方式进行交流。
3.在傍晚,环球共享着我方喜爱的音乐,聊着我方对歌曲的感念有种在听音乐电台的嗅觉。陆进修的声息格外柔和但有劲量,听到他讲着对音乐的荟萃,共享他喜爱的歌曲时,我委果感受到了音乐的力量。音乐是无界的,不管是什么谈话,什么样的演奏方式,只有你去端庄凝听,齐会感悟到演奏者想要抒发的不管是欢笑也好追悼也好,那种最真实的心理。
4. 参加今晚的活动,听了环球共享的歌曲和各自的故事。每个东谈主齐会有一些杂乱惊惶愁肠的时刻,不外总会往日的,厄运的事会往日,缺憾会往日,疫情会往日,齐会往日的。而在这历程中,偶然代是东谈主陪咱们走过,偶然代是一首歌陪咱们走过。陪伴我方渡过芳华时光的一首歌在多年以后依然会让东谈主充满力量。告诉我方无谓作念到好意思满,安慰我方的那首歌是和我方妥协的绪论。有的音乐陪咱们走过芳华,有的音乐记载着咱们或好或坏的履历。终末,像进修说的通常,愿环球身边永远齐有好一又友,好音乐陪伴。
5.音乐的力量是无限的,不错诊治一个东谈主的心灵,也不错带给同学们全新的体验和感念。此次线上音乐师作坊,让我又听到了许多同学内心的故事,多个故事招引在全部,组成了一曲围绕亲情和自我的高大交响曲。在这场交响曲中,咱们齐得到了荡涤和升华。
6. 今天是终末一期活动,主题是未来你好。进修共享了牛奶咖啡的未来你好。像歌词唱的通常“长大以后我只可驱驰。一边失去,一边在寻找。每一次哭,又笑着驱驰。”长大以后,咱们好像一直在驱驰。但不管繁难,不管愁肠,咱们依旧对未来充满期待,环球期待着疫情事后的音乐节,期待下一个摆脱的夏天,期待性掷中平常的每一天。今天的活动让我想起电影浊世佳东谈主中女主角斯嘉丽的终末一句台词,“after all,tomorrow is another day.”毕竟,未来又是一天,新的一天,非论今天有何等厄运,感到我方何等的灾荒运。可未来,未来是另一天,是新的一天。当太阳起飞那一刻,一切又齐会初始了。终末要感谢进修六期活动的陪伴,从“我的宇宙”到“未来你好”,音乐一齐陪咱们走过,和善了咱们这些天的时光。谢谢,谢谢总共东谈主,也祝福总共东谈主,渡过好意思好的未来!
撰写:陈心之 于亚倩 余韵婧 陈逸宁 朱林洁 朱康 谢远翔
视觉筹办:李振铭
整理:许青 陆昱蓉 陶越